Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 104.61g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Пп блины с какао, Клубнично-банановое мороженое, Mixbar Инжир Сушёный, Урбеч Кокосовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Гречка Отварная, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду . Lunch: Клубнично-банановое мороженое, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Станция Молочная Творог 9%, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду . Dinner: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Петрушка, Горбуша, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilsionok's Weight History
|