Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 46.73g | Carbs: 202.10g.
Breakfast: Delicados Тортилья, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Зеленая Линия Кремчиз, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Банан, Слобода Майонез. Lunch: ВкусВилл Конфеты Молочные, Тыквенное кукурузный суп, Zero Соус Сырный, Monini Бальзамический Соус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Zero Соус Сырный, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Салат по грузински. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Соус Сырный. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|