Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 92.16g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Snaq Fabriq Crispy Chips, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bravolli Нут Отварной, Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|