|
*
|
62.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 127.42g | Carbs: 46.64g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Hochland Фетакса, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Филе Индейки, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 10%, Форель на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты из Кальмара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|