Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 39.09g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Сметана 15%, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Даниловский Хлеб, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Голден Яблоко , Racionika Батончик Кокос, Snickers Minis. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasem1995's Weight History
|