Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 76.61g | Carbs: 251.57g.
Breakfast: Сырники Домашние, Рыбмастер Кета Слабосоленая, Магнит Сыр Российский 50%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Кофе. Lunch: Яблоко Айдаред. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Велком Грудинка Домашняя, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|