Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 139.02g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Almette Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вараксино Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitrokhova.darya's Weight History
|