Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 100.21g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Хлеб Городской, Русское Море Стольная Икра. Lunch: Тефтели Куриные, Запеченая или Вареная Полента. Dinner: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Клубника, KDV Карамель Кремка, Bounty Bounty. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|