Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 46.55g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Barinoff Сироп со Вкусом Мяты, Кофе, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Латона Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Латона Сливочный Творожный Сыр. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Приготовленная Тыква, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Латона Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|