Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
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81.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4575 kcal
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Fat: 201.49g | Prot: 219.82g | Carbs: 397.71g.
Breakfast: Banana Prata, Purê de Batata, Estrogonofe de Frango, Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo. Lunch: Sonda Pão de Hot Dog, Ceratti Salsicha Viena. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Vinho Cabernet Sauvignon, Barbacoa Bolo Mil Hojas, Jundiá Sorvete de Creme, Risoto de Queijo, Bassi Bife Ancho, Aviação Manteiga com Sal, Pão Italiano, Tirolez Queijo Parmesão, Queijo de Cabra, Valent Presunto Serrano. Snacks/Other: Growth Supplements Creatina. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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