Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 77.38g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Груша, Сыр Моцарелла, Овсяноблин солёный. Lunch: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, Куриная запеканка, Макароны Отварные, Ого Хлебцы Кукурузные, Грабли Суп Чечевичный . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|