Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 78.56g | Carbs: 74.89g.
Breakfast: Хлебница Пирог Сметанник, Кофе с Молоком и Сахаром, Гост Паштет Шпротный, Хлебокомбинат Волжский Рожок Осенний, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко, Кролик, Увелка Dinner Express Готовая Полба Цельнозерновая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
aly_tihaya's Weight History
|