Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 108.57g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Сметана , Магнолия Блинчики с Куриным Фаршем, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|