Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 77.41g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Зерновик, Папа Может Сервелат Финский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Главсуп Борщ с Курицей, Черемушки Хлеб Зерновик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Обычное Пиво, Ашан Киви, Ратибор Варенье Смородиновое, Мясновъ Сырники Творожные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLogi's Weight History
|