Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 40.47g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи с Сыром, Цикорий с Молоком. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Помидоры, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Кукурузная Каша. Dinner: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Карусель Винегрет по-Домашнему. Snacks/Other: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Денисовы Пекарни Струдель с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|