Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 63.29g | Carbs: 195.70g.
Breakfast: Смекалка Конфеты Витаминки, Самокат Молоко 1%, Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Good Food Чернослив без Косточки, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Artfruit Голубика, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Говядина. Dinner: Простая Еда Салат Рулет с Лососем и Творожным Сыром. Snacks/Other: Tini Вино, Печенье к Чаю, Coffeeshop Company Капучино Айс, Etlon Эспрессо, Молоково Молоко 3,2%, 1883 Сироп Миндаль, Фарм-Про Гематоген Русский Детский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|