Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
105.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2618 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 209.41g | Carbs: 267.62g.
Breakfast: Chikalab Waffle & Muffin, Белый Хлеб, Бахетле Пельмени с Курицей. Lunch: Зеленое Яблоко, Винни-Пух Торт Дон Панчо, Рыбные Котлеты, Манты. Dinner: Пастила, Сыр Российский, Куриные Котлеты, Капустный Салат. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клубника Замороженная, Творог 5%, Протеин 100% Whey Gold Standard, Апельсиновый Сок. more...
|
|
3796 kcal
|
Exercise:
Boxing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|