Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
118.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 66.91g | Carbs: 210.12g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Сахарный Горох, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы . Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Snacks/Other: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Клубника, Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette , Агрокомплекс Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
|
3451 kcal
|
Exercise:
Велосипед - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_L'll be_slim_'s Weight History
|