Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 109.68g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: Зеленый Чай, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Lunch: Огурец, Velada Чудо Фасоль с Грибами, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Цикорий, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Лактис Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_an's Weight History
|