Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2552 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 173.20g | Carbs: 247.57g.
Breakfast: Fit&Sweet Корж Бисквитный, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Клубника. Lunch: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Лента Банан, Буше Хлеб Тартин, Золотая Осень Закуска Воронежская, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Konti Торт Бисквитный, Чай, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Русский бисквит Коржи Бисквитные, STL Whey Irish Cream, Кофе с Молоком, Лента Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|