Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 90.09g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Myllyn Paras Овсяная Каша, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Lunch: Голден Яблоко, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|