Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2359 kcal
|
Fat: 144.52g | Prot: 86.97g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 18%, Хлеб Бородинский. Dinner: Добрый Ананасовый Сок, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай, Хлеб Зерновой, Картофель Отварной, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
|
|
|