Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 61.68g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Растительное Масло. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Мёд, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мёд, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Фасоль Стручковая , Курица Вареная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|