Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 66.42g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), O Green Сыр Мягкий Адыгейский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Lunch: IL Патио Салат с Грушей и Блю Чиз, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Dinner: Болгарский Перец, Дело Вкуса Зразы Куриные с Сыром и Грибами, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Орех Пекан, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|