Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 93.91g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Зеленый Чай, Дружба Сыр Плавленый, Prosto Рис Краснодарский. Lunch: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Dinner: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Other: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дружба Сыр Плавленый, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Кофе, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Mirel Торт Черничное Молоко, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Зеленый Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Mirel Торт Черничное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|