Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2464 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 194.83g | Carbs: 264.85g.
Breakfast: Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Гречка, Помидоры, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, King Protein Сывороточный Изолят. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|