Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
53 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 138.23g | Carbs: 76.84g.
Breakfast: Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер, Коломенское Батон Нарезной, Молоково Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Горбуша Соленая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|