Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
87 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 52.24g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Фаберлик Протеиновый Коктейль Sculpta, Банан, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Heinz Майонез Классический Густой, Петелинка Куриное Бедро, Картофель, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinchenkoea's Weight History
|