Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 69.07g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: ВкусВилл Сибирские Отруби, Now Sports MCT Oil, Апельсин, Геркулес Геркулес на Воде, Be First 4Joints Hyper Flex, Замороженные Ягоды, Перекресток Грейпфрут Красный. Lunch: Сладкий Красный Перец, Кабачок, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Dinner: Киприно Сыр Орловский, Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Other: Элефант Колбаса Дворянская. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 49 minutes, бег - 59 minutes, Resting - 22 hours and 12 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|