Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 56.63g | Carbs: 170.05g.
Breakfast: 業務スーパー チェリー入りミックスベリー, プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン)BPなし, UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー. Lunch: スガキヤ 野菜ラーメン. Snacks/Other: サーティワン チョコレートミント, やおきん うまい棒 めんたい味, やおきん うまい棒 チーズ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maki_cha's Weight History
|