Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 97.07g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Ашан Круассаны со Сгущенкой, Кедровые Орехи , Ашан Киви, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Slim Dream Конфитюр Спелая Вишня, Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Буженина, Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Dinner: Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Haribo Маршмеллоу, Binasport WPC 80, Соус для Спагетти / Маринара, Минтай Запечённый, Лента Лоба, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|