Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 53.42g | Carbs: 158.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладуница Пряники, Lucky Days Шоколад Горький. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара, Ядринмолоко Кефир Обезжиренный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rini2202's Weight History
|