Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 112.64g | Carbs: 220.28g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Крупа Манная, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Куриные Котлеты, Квашеная Капуста, Яйцо, Фасоль Стручковая, Арнаут Баба Ромовая Восточная. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|