Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 72.17g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сахар, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Ламбер Сыр Твердый, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский продукт Геркулес с Клубникой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Uncle Ben's Соус Терияки, Помидоры, Руккола, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Княгинино Молоко 2,5%, Груша, Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happigirl's Weight History
|