Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 73.19g | Carbs: 319.02g.
Breakfast: Сахар, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Гречка Отварная, Редька Маргеланская, Филе Куриное на Пару, 15 Трав и Специй, Лук, Морковь. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Пятерочка Лук Репчатый, Globus Фасоль Красная Консервированная, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Помидоры, Соевый Соус. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|