Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 68.06g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Своя Лінія Финики, Своя Линия Чернослив, Скумбрия Запеченная, Премія Булгур , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сильпо Яблоко Голден, World's Rice Рисовая Мука, Beehive Мед Акацієвий, Яйцо Куриное, Галичина Творог 12%, Dante Оливковое Масло ПОМАС. Dinner: Клубника, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1550 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliia_141's Weight History
|