Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
53 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 122.19g | Prot: 92.05g | Carbs: 109.69g.
Breakfast: Томилинская Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Авокадо Авокадо, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Котлета Куриная. Dinner: Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Караван Куриная Отбивная Жареная, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Клубника, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Табрис Котлета Рыбная из Минтая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossjen7's Weight History
|