Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 67.48g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Сахар, Мясновъ Сыр Алтайский, ВкусВилл Хлеб Кампань, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Голден Яблоко , Мясновъ Квас Окрошечный, Мясновъ Окрошка с Говядиной, Мясновъ Сметана 15%. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Форель на Пару. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GNataly1990's Weight History
|