Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
54 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 75.26g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Конти Конфеты Тими , МКС Кетчуп, Кофе (Эспрессо), Сыр Сулугуни, Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Картошка Вареная. Lunch: Красный Перец, Сало, Борщ с Курицей. Dinner: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ленивые 0% с Ржаной Мукой Хельга. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oll_hell's Weight History
|