Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 119.26g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Булгур. Dinner: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Вологодское Льняное Масло, Орехи Кешью, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ligostaeva2901's Weight History
|