Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 52.49g | Carbs: 186.54g.
Breakfast: Ашатли Деревенское Молоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Good Day Арахисовая Паста Классическая, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Lunch: Булочные Вольчека Розетка с Клубникой , Говяжий Фарш, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Crunch Brunch Кунжут Белый, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Булочные Вольчека Розетка с Клубникой , Магнит Яблоко Гренни Смит, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|