|
Кд пройшли, вода теж пішла. Сподіваюсь цього літа, не дивлячись на війну і стреси зможу дійти до результату у вазі і залишитись задоволеною. В планах звичайно займатись спортом. Кажуть, якщо гарна людина в середині, то вона і ззовні гарна. А коли по ряду причин зовнішність не відповідає, ця дисгармонія просто добиває психіку 🫣 хоча всі ми вважаємо себе добрими, питання на грані
|
67.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 118.99g | Prot: 71.62g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: Хладик Каштан с Темным Печеньем, Sonko Рисовые Хлебцы, Costa Brava Фует, Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Поджаренный Белый Хлеб, Орешки со Сгущенкой, Кекс. Lunch: Сильпо Торт Спартак , McDonald's Капучино Большой. Dinner: Кулиничи Пряники Шоколадные, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Добров Салями Фует, Sonko Рисовые Хлебцы, Ласунка Мороженое Мохито Айс, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Зеленый Перец. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|