|
Stabil 😐
|
88.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 64.81g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Ta!Da! Kıyma Kavurma, Simbat Dakota Çekirdek, Eti Eti Burçak Tuzlu Bisküvi Zeytinli , Dost Süt, Elma, Emin Dana Pastırma , Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ekmek. Dinner: Superfresh Kuru Fasülye. Snacks/Other: Göynük Yoğurt. more...
|
steady weight
|
 Comments
Buda iyi birşey ben normal bıraksam kendimi sürekli kilo alıyorum
26 May 22 by member: medybear
|
karbonhidrat kısıtla bence demek ki yakamıyorsun
26 May 22 by member: medybear
|
Kilo almadığıma sevindim ben de. Bir iki gündür dikkat etmemiştim .
26 May 22 by member: 79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️'s Weight History
|