Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 106.88g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Курага, Яйцо. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Dinner: Рыбный Год Филе Минтая, Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Other: Alpro Миндальный Напиток, Пятерочка Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Золотых's Weight History
|