Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 61.25g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Philadelphia Сыр, Онисс Паштет «Французский» с Грибами, Veldhuyzen Сыр Маасдам, Wasa Хлебцы Original, Зеленый Листовой Салат, Алан Колбаса Докторская. Lunch: Класс Куриные Ножки по-Сицилийски, Капуста Тушеная. Dinner: Красный Сладкий Перец, Wasa Хлебцы Original, Philadelphia Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Семена Льна, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Сушеное Манго, Банан, Овсяное Молоко, Сушеное Манго, Семена Льна. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Merkuly's Weight History
|