Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 91.16g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Арахисовая Паста, Kupiec Хлебцы Рисовые Original, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Рибай Стейк, Тушеные Овощи. Dinner: Помидоры, Кефир 2,5%, Йогурт Домашний, Творог 9%. Snacks/Other: Кофемания Бамбл, Козий Сыр (Твердый), Козий Сыр (Твердый), O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|