Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 65.69g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила, Светаево Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Варенье. Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Капуста. Dinner: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин, Помидоры Черри. Snacks/Other: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Светаево Пломбир Ванильный, Ударница Мармелад со Вкусом Малины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|