Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
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70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1413 kcal
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Fat: 29.10g | Prot: 63.39g | Carbs: 227.77g.
Breakfast: Compota (Todos os Sabores), Continente Fiambre Peito de Peru, Mercadona Cereais Sandwich, Dolce Gusto Cappuccino, Mamão. Elevenses: Barra de Cereais, Maçã. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Atum em Óleo. Afternoon Tea: Banana, Café Expresso, Faneca. Dinner: Banana, Esparguete (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Other: Barra de Cereais. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Juliana Ferreir's Weight History
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