Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 84.71g | Carbs: 70.08g.
Breakfast: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Папа Может Ветчина, Помидоры, Каравай Кубани Чиабатта. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие Гречневые, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|