Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 111.72g | Prot: 90.84g | Carbs: 125.32g.
Breakfast: Ritter Sport Лесной Орех, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Кофе, Orion Чокопай Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Кухмастер Печенье Американо, Кофе, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . Dinner: La Tourangelle Фисташковое Масло, ВкусВилл Кунжут, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Paprichi Яблочный Уксус , Borges Оливковое Масло со Свежим Базиликом , Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|